正しいアプローチによる体幹作りが人気
CORE
目に見える筋肉だけではなく、お体を内側から強くする体幹トレーニングは、雑誌やテレビなど多くのメディアでも特集されるほど人気です。筋肉を大きくしすぎずにキレイに体を引き締められるため、女性にもおすすめです。周りの目を気にせずに過ごせる完全個室のプライベートな空間で、お体の状態や目標に合わせてよりスムーズに結果に繋がる、正しいアプローチによるトレーニングプランを芦屋にてご提案しております。
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パフォーマンス向上にも繋がる体幹作り
外側の筋肉だけではなく、インナーマッスルにもアプローチして強い体幹作りができるトレーニングをご提案している整体サロンとして、芦屋に店舗を構えて営業しております。体を内側から鍛えることによって、体の可動域が広がり、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上にも繋がります。上手く体を使えていないと感じる方は、ぜひお気軽にご相談ください。完全個室で周りの目を気にせずにじっくりとトレーニングができる環境をご用意しておりますので、初めての方でも安心です。