可動域アップはケガの防止にも効果的
RANGE OF MOTION
ただ闇雲に筋肉を鍛えるのではなく、目標やお悩みに寄り添いながら、適格なトレーニングプランをご提案するサロンとして、芦屋に構えた店舗を運営しております。強い体作りと合わせて、しっかりと使える体作りを目指しており、可動域アップを意識したトレーニングもサポートしております。体が正しく使えるようになると、同じ動作をしていてもケガをしにくく疲れにくいといった変化も実感できるようになります。
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可動域を意識したトレーニングもご提案
目に見える外側の筋肉に加えて、可動域のアップを意識した深層部の筋肉にもアプローチしていくトレーニングができる整体サロンとして、芦屋に構えた店舗でサービスを提供しております。駅からも近く、トレーニングウェアのレンタルサービスも実施しておりますので、お仕事帰りやお出掛けのついでなど、ちょっとした空き時間を活用したトレーニングもおすすめです。回数券の他に都度払いでのご利用も可能で、目的に合わせて自分のペースで無理のない体作りができると好評です。