.睡眠不足は良くないから沢山寝たほうがいい！と思って10時間以上睡眠をとってる人は実は危険⚠️なんです。あらゆる病気へのリスクを高めるかも！？人間の平均的な適正睡眠時間は7時間と言われています。…
誠に勝手ながら、下記期間中については店休日とさせて頂きます。予めご了承のほどよろしくお願いいたします。2023年8月10日（木）：通常営業8月11日（金）：店休日8月12日（土）：店休日8月13日（日）：…
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こんにちは！QOLBODYCAREの大村です！皆様は産後のケアについて、いかがされていますでしょうか？産後は、骨盤底筋群に損傷があり、治癒するまで約2～3ヶ月かかるといわれています。骨盤ケアを行うには、…